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今天立品PVC防靜電地板小編要給大家帶來的，是一種尤其適合於(yu) 孩子們(men) 食用的美食。
很多朋友都嚷嚷著要給孩子補充營養(yang) ，但是實際上又不知道營養(yang) 是怎麽(me) 樣一個(ge) 補法，其實孩子所需的營養(yang) ，基本都是可以直接再日常生活中吸收到的，隻有氨基酸這種物質，我們(men) 可能是需要吃上一些特殊食材來補充，這種食材就是菌菇類，例如常見的香菇、金針菇、杏鮑菇這類，氨基酸含量都是超級高的。
大家跟著立品PVC防靜電地板小編一起看看【家常小炒平菇】是怎麽(me) 做的。
第一步：首先我們(men) 將平菇給準備好，而後直接用手將其撕開，再放到鍋裏麵去焯水，隨後撈出來將水分給稍微擠壓一下子，放到一旁瀝幹待用。另外再準備上一些瘦肉切製成片狀，雞哥青椒斜刀切製成絲(si) ，香蔥切製成碎花待用。
第二步：鍋裏麵稍微的加上一些食用油，隨後將蔥白下鍋翻炒出香味來，再將切好的肉絲(si) 下鍋炒至變色，最後將平菇一同丟(diu) 下到鍋裏麵去翻炒，過程當中加上準備好的辣椒一起慢慢炒製，太幹的話我們(men) 還可以適量的加上一些熱水下鍋，注意千萬(wan) 是不要炒糊了。
第三步：辣椒與(yu) 肉都炒熟之後，我們(men) 就可以著手調味看，隻需要加少量的食鹽與(yu) 雞精即可，個(ge) 人比較喜歡生抽的話，也可以稍微的淋上一些，最後用猛火翻炒並撒上蔥花，菜品的烹製就算是完成了。
這道小炒平菇大家是否已經學會(hui) 了呢？口味與(yu) 營養(yang) 絕對都是一級棒的，而且烹飪步驟也並不算太難，食材本手的價(jia) 格也還算可以，有興(xing) 趣的就隨著立品PVC防靜電地板小編一起來烹製吧。
